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Was Massentierhaltung betrifft...
Bei uns in der Schweiz ist Massentierhaltung schonmal gesetzlich verboten. Einige gibt es trotzdem, allerdings sehr wenige. Und ich weiss, wo meine Familie einkauft und dass sie für Tierschutz stehen. (Aldo, Netto und so, die gibt es bei uns auch nicht in ihrer Form.) Auch meine Eltern wissen, was sie einkaufen. Und was Ettikettenschwindel anbelangt, da habe ich ganz einfach Vertrauen. Das ist eigentlich Alles. Ich denke, das es zwischend er EU und der Schweiz da schon einige grössere Unterschiede in diesem Thema gibt.

Zitat

Ich denke, das es zwischend er EU und der Schweiz da schon einige grössere Unterschiede in diesem Thema gibt.

Das kann durchaus sein, ich bin zunächst mal davon ausgegangen, dass du aus Deutschland kommst, wie viele (die meisten?) hier im Bisaboard.
Und auch WENN Massentierhaltung verboten ist. Nehmen wir doch einfach mal das Huhn als Beispiel - es gibt drei verschiedene Haltungsarten - Käfighaltung (ist aber glaube auch schon weitläufig verboten worden), Bodenhaltung und Freilandhaltung. Letzteres wird häufig für das Beste gehalten, ist es im Grunde auch, wenn es wirklich so ist, wie es beworben wird.
Leider geht es auch hier um Mindestbestimmungen (wie oben erläutert) in der Tierhaltung, weil viele Halter Geld sparen wollen. Es reicht schon, wenn zwar die Grünfläche groß genug ist, aber sich keine Büsche oder Bäume auf dem Wiesenstück befinden... Oder auf dem Erdboden oder auf was auch immer Hühnchen laufengelassen werden. Jedenfalls trauen sich dann ohnehin keine Hühner raus, weil sie keinen Schutz unter den Büschen und Sträuchern suchen können. Dazu habe ich bei Galileo mal einen spannenden Beitrag gesehen, das wusste ich noch gar nicht. Ich dachte immer, es wäre ausreichend und gut, wenn viel Grün vorhanden ist, aber wenn es gar nicht genutzt wird, weil es nicht so bepflanzt wird, wie Hühner es brauchen, macht die größte Wiese keinen Sinn und die Tiere hocken nur drinnen, wo meist in Freilandhaltung bedeutend weniger Platz ist als draußen.
Also heißt Freiland auch nicht immer toll. Bodenhaltung wird dann als das Zweitbeste angesehen, wobei man beachten muss, dass die Tiere hierbei zwar nicht in Käfigen leben, dafür aber häufig immer noch zu viele Hühner auf dem vorgeschriebenen Raum gehalten werden. Daraus resultiert, dass sich die Tiere teils selbst übertrampeln oder durch die Enge in Panik ausbrechen, aufeinander einhacken etc... Der spitze Schnabel gehört dazu, aber durch die "Unannehmlichkeit" des gegenseitigen Pickens (was ohne Platzmangel gar nicht erst geschehen würde), werden die Schnäbel der Hühner gleich nach der Geburt an eine heiße Maschine gehalten und durch Schmelzung abgerundet... Sieht echt brutal aus und klingt auch nicht schön. Und so trifft ein Faktor auf den anderen, alles nur, weil die Halter möglichst gut durch wenig Aufwand verdienen wollen. Ist ökonomisch sogar nachvollziehbar, wenn auch für die Tiere nicht immer vertretbar. Ich bin jedenfalls dafür, dass man die Haltebedingungen gesetzlich besser definiert, damit es für Tierhalter keine erschwindelten Bio-Auszeichnungen mehr gibt und man sich vor allem beim Kauf einer Marke sicher sein kann, dass das Produkt auch gut ist. (Wenn man Wert darauf legt, dass kein Tier zu Schaden gekommen ist oder unter un"tierischen" Bedingungen leben musste)
Jedenfalls bedeutet das Verbot der Massentierhaltung nicht zwingend, dass der unverbotene Rest besser ist, wie ich hoffentlich am Beispiel der Hühner gezeigt habe.

Gibt es einen Faden über Veganismus? Spannendes Thema, vor allem auch das mit der Tierhaltung und den ethischen Konflikten wegen des Tierverzerrs und so.

Also ich nehme immer am besten ab wenn ich Viel Sport mache. Zwar sind es nur ca. 5 Kg aber besser als nix. Ich wiege im durchschnitt 60 kg.
Oft wenn ich gewicht verlieren möchte ist es wichtig nicht nur eine gewisse Anzahl an übungen zu machen, sondern auch ausdauer ist Wichtig.
Um Abzunehmen ist es wichtig sich nicht nur bewust zu Ernähren sondern auch Sport zu machen.
Muskelmasse verbrent Kalorien, auch in der Nacht, Daher ist meiner meinung nach nicht nur ernährung gut sonder auch, wie ich schon schrieb, Sport.

In übrigen ist es vieleicht erwähnens wert das der STÄRKSTE Mann Deutschlands Vegetarier ist und vom Beruf her Strongman ist (der ist Stärker und vor allem ausdauernder als die Muskelproze aus dem Fitnessstudio).

Für Leute die Ihre Muskeln in kürze efektiv aufbauen wollen, empfehle ich Elektrisität in einem Spezielen Fitnes Studio. Und zwar wirst du (wenn es ein gutes Fitnes Studio ist) Etwas Nassgemacht an den Stellen wo man dan die, wie soll ich es beschreiben, Gurte drüber schnallt in denen dann die elektrisität Pulsiert. Alles in allen dauert das Training 1/4 Std. um es durchgehend efektiv wirken zu lassen muss mann Sämtliche Musskeln durchgehen anspannen, wärend der Strom immer wieder aufs neue Pulsiert.

Noch etwas das ich aber noch nicht ausprobiert habe, ist auf einem Rütelnden und Vibrierenden Unterfläche Sport zu machen, dass soll ähnliche efekte aufweisen wie der Strom (Es ist vieleicht auch gesünder für den ganzen körper als der Strom)

Aber kurz zusammen gefasst, man sollte die Finger eher von Kohlenhyrdraten lassen und Lieber Vitamine zu sich nehemn, Proteine sollte man auch nicht massig zu sich nehmen. Wichtigster Punkt ist dennoch Sport.

@ Little Yorkleff

Zitat

ich glaube sogar das hungern ungesund ist...

Och wie süß. ^^ Natürlich ist es das. Da gibt es kein "Glauben" oder "sogar", sondern das ist so. Wenn du hörst, dass die Kinder in Afrika hungern, dann hast du doch sicher auch kein positives Bild im Kopf, oder? Obwohl es denke ich mal klar ist, dass die das aus anderem Motiv heraus machen (bzw. sie haben gar kein "Motiv" in dem Sinne, sondern einfach nichts zu essen und würden essen, WENN sie was hätten).
Die Gründe wurden schon mehrfach erläutert, dass du dann schneller müde wirst, zu Heißhungerattacken neigst und dein Körper auf Sparflamme fährt. Und wenn er dann nach Wochen wieder "was Ordentliches" bekommt und diesen Hungerrhythmus unterbricht, dann nimmst du erst recht zu, weil dein Körper denkt, er müsste jetzt das nehmen, was er kriegen kann, nachdem er so ausgemergelt wurde.
Mit dem Rest hast du natürlich Recht, gesunde Ernährung und Sport sind meiner Meinung nach auch die beste "Medizin" gegen Übergewicht, wenn man aber auch Disziplin fürs Abnehmen haben muss, sonst klappts nicht.

Zitat

Für Leute die Ihre Muskeln in kürze efektiv aufbauen wollen, empfehle
ich Elektrisität in einem Spezielen Fitnes Studio. Und zwar wirst du
(wenn es ein gutes Fitnes Studio ist) Etwas Nassgemacht an den Stellen
wo man dan die, wie soll ich es beschreiben, Gurte drüber schnallt in
denen dann die elektrisität Pulsiert. Alles in allen dauert das Training
1/4 Std. um es durchgehend efektiv wirken zu lassen muss mann Sämtliche
Musskeln durchgehen anspannen, wärend der Strom immer wieder aufs neue
Pulsiert.

Okay, das ist vielleicht leichter, weil man keinen/wenige Finger rühren muss, aber ist gewöhnlicher Sport (wo man seinen Körper verausgabt) nicht trotzdem immer noch besser? Und das mit vibrierenden Geräten sehe ich immer beim Teleshopping im Angebot. Da ich solche Dauerwerbesendungen nicht als seriös empfinde, bin ich vielleicht vorbelastet. Ich lasse mich gern eines besseren belehren, denke aber erstmal, dass das Quatsch ist. So wie diese Vibrationsgürtel, die du dir beim bequemen im Sessel-lesen umschnallst und dann spielend Kilos verlierst...

Ja das aus den Werbesendungen ist definitiv Quatsch. Ja das Stimmt selbstständig und ausdauerndder Sport ist besser, efekitver und vorallem auch sehr viel gesünder. Aber es gibt halt Menschen denen es sehr schwer fällt eigeninitative zu ergreifen, weil es nun mal schwer ist seinen inneren schweinehund zu überwinden. Aus meiner erfahrung habe ich festgestellt, wenn ich mal in meinen regelmässigen übungen bin geht der Sport wie von selbst. Sobald ich aber im Winter z.B. Erkältet bin kann ich ja keinen Sport machen. Der Körper braucht die Energie andersweitig. Die Elektrisität macht auch keine Muskelpackete, so darf man das sich nicht vorstellen. Die Elektrisität stärkt die Muskeln nur, es ist kein wundermittel gegen Speckröllchen oder die Traumerfüllung von Riesen Mukis. Das ganze funktioniert bis zu einen gewisesen punkt wunderbar aber irgendwann läst die wirkung nach und man merkt kaum noch wie die uskenl zu nehmen. Das aus dem Fehrnsehen würde ich mir auch nicht kaufen da vverlasse ich mich lieber auf ein Profesionelles Fitnesstudio. Ich habe das mal im Inet gesehen mit dem Rütteln usw. das Stand eine rau auf einem Brett das sich wie gesagt bewegt und auf dem Brett hat sich müssig versucht Sportübungen zu machen.

In übrigen um nochmal auf das Thema Strongmann zurück zu kommen hab ich hier mal einen Link.
http://www.youtube.com/watch?v=Evtnm9_TZZY

Zitat

Ja das Stimmt selbstständig und ausdauerndder Sport ist besser, efekitver und vorallem auch sehr viel gesünder

Da widersprichst du dir aber jetzt, denn vorher sagtest du:

Zitat

Für Leute die Ihre Muskeln in kürze efektiv aufbauen wollen

Im Übrigen, da du beides jetzt immer so geschrieben hast, ein Hinweis - bitte "effektiv" und "Elektrizität", ja? Wirst du noch im Leben brauchen.
Und ich glaube auch nicht, dass man durch Elektroimpulse ein Sixpack bekommen kann - ein bisschen was Eigenes muss man da schon tun. Was ich mir allerdings vorstellen könnte, wäre, dass durch die Elektrizität die Muskeln stimuliert werden, sodass sie beim Training schneller reagieren und sich aufbauen. Aber als eigenständige "Training"-Methode? Ich denke doch eher nicht. Sollte mich mal zu dem Thema belesen...

Ne das hast du falsch verstanden oder ich ungünstig geschrieben. Strom ist efektiv ja, aber um ein Six Pack zu bekommen ist richtiger Sport besser. Ja Muskeln werden Stimuliert wenn man nix dergleichen gegen den Stromschläge macht, aber wenn du deine Musskeln mit allerkraft Anspannst und der Impuls kommt werden die Angespannten Muskeln Strapaziert und das ist der kleine feine unterschie zu dem was man immer im Fernsehen siht. Also da ich es schon mal einen Monatlang probiert habe (für teuer Geld) hat es ganz gut funktioniert, wohl anbemerkt ich habe mich auch stark zurück gehalten was Zucker betrifft.

Das "Training" mit der Elektrizität is mir vollkommen neu. o.ô
Also tschuldige aber ich frag mich grad echt ob des nicht gefährlich sein könnt so ständig Stromschläge zu kriegen. xD Ich muss mich da unbedingt mal einlesen oder gar meinen Trainer ansprechen was der dazu sagt, aber ich find des hört sich nicht gerade gesund an. ^^
Da bleib ich lieber bei meiner ohne Fleiß keinen Preis-Methode. Schön auspowern und natürlich ganz viel Eiweiß und viel Schlaf - so lassen sich Muskeln ganz natürlich aufbauen.

@Tomberry: Wie viel kostet denn sowas und vor allem hast du villt nen Link wo das ganze fachlich gut geschrieben erklärt wird?

Das ist der Link dafür

http://marco-theuer.suite101.de/fitnesst…gguertel-a75922

Bei mir war es etwas günstiger, da ich eine Art schnupperkurs mitgemacht habe. Es kostete pro mal zw. 30 und 35 € max.
Wie schon gesagt ich fand es nicht schlecht und hatte auch den eindruck das es funktioniert.

Lies auf der Seite vor allem den Abschnitt: Sixpack durch Bauchweggürtel mit Vibration und Reizstrom?

Einen unterschied gab es allerdings zu meinem Training. Bei mir waren es 15 min und ich musste meine Muskeln anstrengen die ganze Zeit.
Es bringt in kürze sicher eineiges aber dafür darf man auch dementsprechend Löhnen.

Wenn es ums Finanziele geht wird man bei der Metode Arm, also lieber wieder normal Zuhause Sport machen, dass ist günstig und bringt mehr, wenn man sich anstrenkt.

Stromeinsatz kenn ich nur von Verspannungen und dann muss der Arzt auch diesen empfehlen und/oder selbst anlegen. Außerdem erscheint mir die Seite sehr unseriös, eben einfach nur, um Produkte zu verkaufen. Kritik wird zB. gar nicht angebracht. Natürlich, sonst würden sie ihre Produkte nur schlecht darstehen lassen. Außerdem scheint das wirklich sehr teuer zu sein.
Das kann nicht gesund sein, ich hab momentan keine medizinischen Gegenbeweise dafür in der Hand (was ich beizeiten ändern dh. googlen werde), aber mit Strom abnehmen? Lieber auf dem herkömmlichen, dafür gesunden, Weg.
Da hab ich lieber ein paar Kilo mehr, bevor ich zu Strom greife. ^^"

Zitat von »Tombery«

Das ist der Link dafür

http://marco-theuer.suite101.de/fitnesst…gguertel-a75922

Bei mir war es etwas günstiger, da ich eine Art schnupperkurs mitgemacht habe. Es kostete pro mal zw. 30 und 35 € max.
Wie schon gesagt ich fand es nicht schlecht und hatte auch den eindruck das es funktioniert.

Lies auf der Seite vor allem den Abschnitt: Sixpack durch Bauchweggürtel mit Vibration und Reizstrom?

Einen unterschied gab es allerdings zu meinem Training. Bei mir waren es 15 min und ich musste meine Muskeln anstrengen die ganze Zeit.
Es bringt in kürze sicher eineiges aber dafür darf man auch dementsprechend Löhnen.

Wenn es ums Finanziele geht wird man bei der Metode Arm, also lieber wieder normal Zuhause Sport machen, dass ist günstig und bringt mehr, wenn man sich anstrenkt.

Woah... so viel blechen und ich dachte mein Fitness wäre mit 49 im Monat teuer. ^^''
Na dass es wirkt wage ich auch nicht zu bezweifeln schließlich is des ja doch noch weiterhin in Verbindung mit ganz normalen Fitnessübungen. Dennoch frage ich mich ob man damit wirklich die Trainingsfortschritte steigern kann oder ob man damit einfach bloß nicht gar so lang trainiern muss und es dafür halt intensiver is.
Denn im Grunde genommen baut man ja Muskelgruppe auf indem man sie gezielt "schädigt", dann merkt der Körper "aha, das war zu wenig, wir brauchen mehr" und schon hat man den gewünschten Muskelaufbau... - vorausgesetzt man nimmt genug Eiweiß und viel Schlaf zu sich. ^^ Dennoch bin ich immernoch der Meinung, dass dieser Reizstrom wirklich nicht gerade gesund sein kann...

Zitat von »Bastet«

Stromeinsatz kenn ich nur von Verspannungen und dann muss der Arzt auch diesen empfehlen und/oder selbst anlegen. Außerdem erscheint mir die Seite sehr unseriös, eben einfach nur, um Produkte zu verkaufen. Kritik wird zB. gar nicht angebracht. Natürlich, sonst würden sie ihre Produkte nur schlecht darstehen lassen. Außerdem scheint das wirklich sehr teuer zu sein.
Das kann nicht gesund sein, ich hab momentan keine medizinischen Gegenbeweise dafür in der Hand (was ich beizeiten ändern dh. googlen werde), aber mit Strom abnehmen? Lieber auf dem herkömmlichen, dafür gesunden, Weg.
Da hab ich lieber ein paar Kilo mehr, bevor ich zu Strom greife. ^^"

Hmm, den Eindruck hat die Seite für mich auch gemacht.
Naja abnehmen wohl nicht durch den Strom sondern eher durch die Muskelmasse, die man durch diese Methode aufbaut. Durch die Muskelmasse hat man dann nen höheren Grundumsatz wodurch man dann täglich nen höheren Energiebedarf hat.

Ob das ganze gesund ist weis ich ne. Ich habe es wie gesagt einen Monat Probiert und ich kann nicht behaupten das etwas negatives auf meinen Körper ausgewirkt hat bzw. wenn es schadet muss man es bestimmt eine gewisse Zeit lang machen um die evntuellen schäden zu (be)merken.
Ich spreche nur aus meinen Erfahrung und wie schon gesagt um ein Six - pack zu bekommen muss man so oder so Sport machen daran wird kein weg vorbei gehen.
Das was der Arzt empfielt ist wenn man einen Bruch hatte. Die Muskeln werden damit Wieder Stimmuliert aber auch nur soweit bis die Muskenl eiene gewisse Masse wieder zurück erlangt haben, quasi eine Art starthilfe nach dem Bruch.

Schließlich ist es nur ein Beispiel was ich aus meiner Erfahrung kenne, es ging ja außerdem ums Abnehmen und nur mit Muskeln kann man richtig Energie (somit auch Kalorien) verbrauchen auch wenn man die Muskeln erst (mit richtigen Sportübungen) aufbauen muss, wäre das schon ein guter Ansatz um gewicht zu verlieren.

Hier wird ja sehr viel spekuliert ob man fettzellen je wieder los bekommt. Fettzellen können nur durch Fettabsaugen entfernt werden, ODER es gibt noch eine Sache: bekanntlich lassen Äpfel und Ingwer Fettzellen platzen. Übrigens, wussted ihr, das wenn ihr Muskeln in der Jugend aufbaut, das ihr diese als Erwachsene ganz schnell aufbauen könnt. Also, hört auf zu diskutieren.

(Sorry, man kann mit der 3DS keine Zitate einfügen)

Zitat von »Yentl«

bekanntlich lassen Äpfel und Ingwer Fettzellen platzen.

Wie, Fettzellen platzen lassen? Tut mir Leid, aber davon habe ich noch nie etwas gehört, meines Wissens nach können Fettzellen nur verkleinert werden. Was aber stimmt ist, dass Äpfel die Fettverbrennung extrem fördern. Sie haben gerade mal läppische 50 Kalorien und sind trotzdem ziemlich sättigend. Äpfel sind perfekt, wenn man auf Diät ist, sie unterstützen dem Körper beim Fettabbau und haben extrem viele Vitamine. Ich habe auch gehört, dass Äpfel Wirkstoffe enthalten sollen, die vorbeugend gegen Krebs wirken. Jeden Tag ein oder zwei davon zu futtern kann also sicher nicht schaden ;)
Dass man Muskeln, die man einmal hatte, leicht wieder fördern kann, ist glaube ich genauso, wie mit Fettzellen, die man sich schon als Kind angefuttert hat - einmal da, und schon können sie extrem leicht wieder zurückkommen.

Zitat

Also, hört auf zu diskutieren.

Ich muss doch wirklich schmunzeln, wenn man bei den "allgemeinen DISKUSSIONEN" dazu aufgefordert wird, nicht mehr auf andere Beiträge einzugehen. :D

Aktuell befinde ich mich in einer persönlichen Knallkur. Schon lange wollte ich etwas an Gewicht verlieren und in diesem Zusammenhang auch Sport betreiben. Eine Arbeitskollegin hat mir eine sehr besondere Art von Diät vorgeschlagen, an der ich nun auch bereits sechs Tage lang festhalte, wobei ich es auf meine Art und Weise anpacke.

Morgens nichts, mittags nichts (das habe ich mir schon einmal angewöhnt, ist außerhalb der Regel und nicht wirklich zu empfehlen. Ich werde nicht mehr lange daran festhalten, wobei ich gestehen muss, dass ich morgens tatsächlich nichts brauche und gelegentlich Mittags gar keine bis kaum Zeit bleibt, um etwas zu essen) und Abends lediglich Trennkost - die sogenannte Lowcarb-Ernährung. Diese Form schreibt vor, auf den Genuss von Kohlenhydraten weitgehend bis gänzlich zu verzichten, sprich muss man auf alles, was beim Essen Spaß bereitet, verzichten: Keine Brötchen, kein Brot (diesbezüglich gibt es sehr spezielles Brot, das kaum Kohlenhydrate birgt), keine Süßigkeiten, kaum bis gar kein Obst, keine Nudeln, kein Reis, keine Kartoffeln. Ich ernähre mich fast ausschließlich von Proteinen (viel Fisch, Wurst, Geflügel, Käse) und Gemüse (in meinem Fall insbesondere Salat), zu trinken gibt es ausnahmslos nur Mineralwasser. Heute habe ich meine erste Trainingseinheit hinter mir und werde zukünftig zwei Mal wöchentlich Sport treiben. Das Ergebnis lässt sich sehen: Sechs Kilo habe ich innerhalb von sechs Tagen verloren und habe somit mein Idealgewicht erreicht. Gesundheitlich geht es mir blendend (soweit man von einem Muskelkater absieht). Entgegen der Behauptung, man könnte ohne etwas im Magen keinen klaren Gedanken fassen, gelingt mir dies sogar sehr gut; körperlich kann ich auch nicht klagen.

Lowcarb ist nichts für Leute, die kein Durchhaltevermögen haben, und kann bei Ende auch böse nach hinten losgehen - der sogenannte Jojo-Effekt. Die Knallkur, dass ich morgens und mittags nichts esse, ist aus meinem eigenen Mist gewachsen und absolut nicht zu empfehlen! Es wird jeder Arzt sagen und daran möchte ich auch nicht zweifeln. Ich bin in einem Alter, in dem ich selbst für mich entscheiden muss, was ich mir zumuten kann. Die ersten Tage waren etwas happig, aber ich komme zunehmend besser damit klar, auf meine Schokolade zu verzichten. Diesbezüglich braucht ihr mir auch nicht ins Gewissen zu reden. Zumindest eine Woche werde ich noch daran festhalten, zwei Mal Sport in der Woche treiben, und dann langsam, sehr langsam sogar, wieder normal essen.

Durch Sport! Ich würde mehr Zeit draußen verbringen oder halt mehr trainieren. Zum Glück muss ich dass im Moment nicht tun. Aber so richtig dicke Menschen müssten dass schon mal einsehen das dies nicht mehr gut aussieht. Soviel zu diesem Thema. (Noch was, es gibt ja auch Leute die was so dick sind dass sie gar nicht mehr gehen können. Die müssten dann also hungern, oder was?)